Когда сердцу не хочется покоя…

Кто в зоне риска и первый в очереди на прием к врачу-кардиологу?
 
Одни съедают лошадиную дозу трансжиров, замаскированных под домашнюю жареную вкуснятину. Другие шлифуют ужин сладкой газировкой и доброй щепоткой соли. Третьи плюшками балуются. По молодости

Курение — устоявшаяся привычка, алкоголь на выходных — норма жизни. Так же как и обещание самому себе пойти в спортзал с понедельника…

Однако, если заболело в груди, это весомый повод задуматься о консультации грамотного спецталиста и диагностическом исследовании —
понять свой организм, манеру поведения его главного «двигателя», разумеется, не будет лишним

УЗИ сердца на новом ультразвуковом аппарате SUMSUNG MEDISON позволяет в режиме реального времени определить размеры полостей сердца, оценить толщину и подвижность сердечной мышцы, структуру и работу клапанов, измерить зону поражения после перенесенного инфаркта миокарда. С помощью допплерографической методики врач оценивает внутрисердечный кровоток.

Благодаря профилактике мы модем существенно уменьшить риск развития ССЗ:

Полчаса физической активности

При этом тренировки должны проводиться пять раз в неделю. Помните о том, что активность может быть умеренной.

В рацион необходимо включать фрукты, овощи

В день рекомендуется употреблять не больше пяти граммов соли (одна чайная ложка). В обязательном порядке контролируйте размеры порций. Даже дети должны питаться правильно.

Активное и пассивное курение необходимо исключить, ведь в каждом из этих двух случаев предполагается серьезный вред.

Взрослые люди должны внимательно следить за уровнем артериального давления, ведь именно он определяет во многом риск развития ССЗ.

Контролировать уровень холестерина и глюкозы следует раз в год с тридцати пяти лет. Однако, если наследственность является неблагоприятной, проверки рекомендуется проводить с двадцати лет.

Сегодня, 29 сентября, по инициативе Всемирной Федерации сердца (World Heart Federation) отмечается Всемирный День Сердца (World Heart Day)