Версия для печати

Прегравидарная подготовка

Прегравидарная подготовка — это только звучит сложно, а на самом деле за этой врачебной формулировкой кроется то, что диктует здравый смысл любой женщине, которая хочет стать мамой ЗДОРОВОГО малыша.

Главная ее задача в том, чтобы исправить уже имеющиеся нарушения здоровья родителей и достичь оптимального уровня их физической и психологической готовности.

 

- Лучше не полагаться на волю случая, - уверена заведующая женской консультации ИРКБ Валентина Новикова. - Прегравидарная подготовка (ПП) необходима обоим будущим родителям, поскольку и мужчина, и женщина в равной мере обеспечивают будущего ребенка генетическим материалом и совместно несут ответственность за его здоровье.Особое значение такая подготовка приобретает у женщин с бесплодием, невынашиванием беременности, наличием эндокринной или другой патологии. В обязательном порядке необходимо пройти консультацию врача смежной специальности, если кто-то из супружеской пары состоит на учете с каким-либо хроническим заболеванием, - уточнила она.

 

На этапе подготовки пары к зачатию и дальнейшему вынашиванию женщиной беременности, необходимо соблюдать эти рекомендации:

  • Отказаться от алкоголя и сигарет (как минимум за 3 месяца до планируемой беременности).
  • Вести активный образ жизни с регулярными физическими нагрузками.
  • За 3 месяца до предполагаемого зачатия женщине рекомендуется начать прием фолиевой кислоты в количестве 400 мкг.
  • Обеспечить спокойную атмосферу и избегать стрессов
  • Позаботиться о профилактике ОРВ и гриппа
  • Отказаться от продуктов с консервантами, красителями и БАДами.
  • Позаботиться о том, чтобы питание было рациональным, с достаточным количеством овощей и жиров.
  • Женщине потребуется пройти профилактический осмотр акушера-гинеколога, мужчине — осмотр уролога.
  • И конечно же следует настроится на лучшее и помнить - запланированная беременность и прегравидарная подготовка дадут                                 больше шансов вашему ребенку на безопасное рождение и хорошее здоровье в его последующей жизни.
Оцените материал
(0 голосов)

Последнее от ИРKБ